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La menopausia produce una carencia hormonal que va a tener una trascendencia importante en la salud de la mujer. Para ello, la práctica de deporte es fundamental.
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La incontinencia de orina (IU) se define como la pérdida involuntaria de orina que genera un problema higiénico y social. Afecta a muchas mujeres estimándose una prevalencia global en España de en torno al 30% en mujeres de mediana edad y de hasta un 50% en las mujeres ancianas.
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La menopausia es un momento de importantes cambios hormonales en las mujeres. Desde OBS Ginecólogos te presentamos estas 10 recomendaciones para el cuidado de la salud de la mujer en esta etapa de la vida, que si bien pueden ser extrapolables a otras etapas, en ésta, cobran especial importancia.
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